נתקלתי לא אחת במשפט “כל אידיוט יכול לרוץ… אבל נדרש אידיוט מזן מיוחד כדי לרוץ אולטרה מרתון”, לדעתי המשפט הזה מיצג נאמנה את העומס הנפשי הכרוך בהכנה ובריצת אולטרה מרתון. ההפרדה בין המנטאלי (נפשי) לפיזי היא הפרדה מלאכותית! אם לא נהיה “חזקים בראש”, או בשפה אחרת .. אם לא נהיה מוכנים מנטאלית למה שמחכה לנו […]