סיפורו המרגש והמסעיר של אילן פריש, מאמן קבוצת אולטרה מרתון, שלא סיים את האולטרה במון בלאן ואיך ההחמצה הגדולה הפכה אותו לדעתו לספורטאי טוב יותר

אתם מרגישים שהגיע הזמן להתעמת עם המילה המפחידה הזו שקוראים לה מרתון, ולא יודעים איך תספיקו? אילן פריש עם כל התשובות לשאלות הבוערות

גם אם אתם רצים כל יום וכבר השתתפתם במירוצים של 10 ק”מ, אבל רוצים להשתתף בחצי המרתון במסגרת מרתון ג’ילט תל-אביב הקרוב, השינוי הוא מהותי. קבלו תוכנית פעולה בת 60 יום

בפרק הקודם ראינו מהם הסיבות שתארו רצי אולטרה מרתון לפרישה מהמירוץ. בפרק הנוכחי נכנס לעומק הקורה בהיבטים החשובים שיכולים לגרום לכם להיכשל במשימה: להשלים אולטרה מרתון

בשעה שענפי סיבולת נפוצים כגון רכיבת אופניים, ריצות מרתון וטריאתלון נהנים מאין ספור מחקרים ומידע מדעי, ספורט האולטרה מרתון עדיין מפגר מאחור. רוב המחקרים הקיימים נשענים על מידע סובייקטיבי שמספק הרץ, לפני המירוץ או אחרי המירוץ. המידע שמספקים הרצים יכול להצביע על בעיות נפוצות והפירוש שכל רץ נותן להן, אבל לאו דווקא על הסיבות להופעתן. […]

אולטרה מרתון – היופי בתחום הזה הוא שהוא פתוח כמעט לכולם, גם לך, ללא קשר לנקודת הפתיחה שלך! אם עד לפני כמה שנים המידע על איך להתכונן ולהתאמן לאירועים כאלה עבר מפה לאוזן, כיום ישנן מתודולוגיות מסודרות, המדע גם נכנס לתחום. אבל עדיין מדובר בתחום צעיר יחסית כשמדובר ב”תורת האימון” לאולטרה-מרתונים.

שבוע וחצי בדיוק לפני מקסי רייס, אני מגיע לרופא שיניים בגלל כאב בשן, נחרד רק מעצם המחשבה שכנראה יש לי סתימה או משהו דומה. כאשר הרופא אמר לי “חביבי, שן הבינה שלך

מזה עשור אנו עדים להתפתחות של נישה בענף הריצה בארץ: ריצות שטח ואולטרה מרתון. מה שהיה פעם נחלתם של המשוגעים לדבר, הפך אט אט לקהילה של אלפים והיד עוד נטויה. אילן